Jeden z nejlepších syrovátkových CFM proteinů na českém trhu, který disponuje skvělou využitelností díky trávicím enzymům a probiotikům, které jsou zde pro lepší vstřebávání a pro udržování zdravé střevní mikroflóry. Tento protein obsahu 80g bílkovin na 100g. Neobsahuje zbytečná sladidla.… Continue Reading
Za mě asi nejlepší zdravé fitness máslo na českém trhu. Disponuje jak skvělým složení, tak i skvělou chutí. Nutno podotknout, že více jak polovině lidí ze začátku moc nechutná. Také jsem k těmto lidem patřil. Jakmile se k tomu však… Continue Reading
Ořechové máslo s příchutí karamelu. Je hodně kalorické, takže jeho konzumace by se neměla přehánět. Kde seženu? Czech Virus Při nákupu na www.czechvirus.cz použijte slevový kód: RG Poznámka: slevový kód musíte nejprve potvrdit a až poté můžete pokračovat v objednávce.… Continue Reading
Výborné kokosové máslo, které určitě každého uchvátí svou chutí. Ta se dá přirovnat chuti Raffaella. Nutno však podotknout, že stejně jako Proteinela a Caramela obsahuje spoustu kalorií, takže by se její konzumace neměla přehánět! Kde seženu? Czech Virus Při nákupu… Continue Reading
Proteinové palačinky, alias protein pancakes, jsou skvělým a vyváženým zdrojem kvalitních živin, který obsahuje spoustu bílkovin a komplexních sacharidů. To, co si na palačinky pak už dáte záleží na vás, každopádně jsou skvělé i s ořechovými másly, jako jsou Proteinela,… Continue Reading
Pokusím se, aby dnešní článek byl stručný jasný a výstižný! V dnešní době se setkáváme s různými extrémy. Ve stravování snad více, než u čehokoliv jiného. Máme člověka, který jede absolutně striktně podle nějaké “úžasné” diety, která ho nutí počítat… Continue Reading
Již několik dní uvažuji nad tím, že bych vytvořil ukázkový jídelní plán, který bych mohl posílat potenciálním klientům, kteří mají zájem o mé služby. Cíl byl jasný – vytvořit “DEMO” verzi jídelního plánu. No… ale jakého? Má to být redukční… Continue Reading
Máte chuť na pizzu, ale nechcete hřešit? Tato pizza se dá v pohodě zařadit i do redukčních jídelníčků. Na těsto budeme potřebovat: 35g špaldodvé mouky 1 celé vejce (50g) – pokud se chcete zbavit tuku ze žloutku, tak můžete místo… Continue Reading
Stravování, kdy jdete do extrému… a to zejména u běžných lidí usilující o redukci hmotnosti. Proč to někdo dělá? -_- Tím extrémem myslím například to, když člověk skoro nejí nebo cíleně vynecháváte nějakou makroživinu. Zabýval bych se hlavně tím druhým… Continue Reading
Úžasná proměna klientky, se kterou spolupracuji nějakým způsobem již přes půl roku. Chci ji moc pochválit, protože si se vším poradila skvěle! Nevěřil jsem svým očím, když jsem fotky viděl vedle sebe. Markét je poctivá, pravidelně mě o všem informuje… Continue Reading