Ovesné vločky jsou jednou z nejpoužívanější surovinou do snídaní nebo i svačin. Vločky můžete sehnat jak v celku, tak i nadrcené. Lépe se konzumují rozhodně nadrcené, jako jsou třeba tyto. Dají se jíst například v jogurtu nebo i samostatné, kdy… Continue Reading →

Rýže Basmati je nejvhodnější druh rýže do redukčních jídelníčku, jelikož má nejnižší glykemický index. Kde seženu? Tesco Basmati však seženete od jiných značek v každém obchodě (například Arax – dostupný v Kauflandu) Nutriční hodnoty g Nutriční hodnoty na g Energie… Continue Reading →

Jáhly jsou méně známá příloha, která se na rozdíl od kuskusu musí uvařit. Nestačí jen zalít horkou vodou. Dají se jíst na sladko i na slano. Kde seženu? Kaufland Stejně jako jiné produkty firmy Arax jsou jáhly dostupné v Kauflandu… Continue Reading →

Kuskus je čím dál více populárnější příloha. Dá se jíst jak na slano, tak i na sladko. Nemusí se vařit – stačí zalít horkou vodou. Kde seženu? Kaufland Od jiných značek však seženete kuskus v každém obchodě. Nutriční hodnoty g… Continue Reading →