Trénink hraje velmi důležitou roli při cestě za vaší vysněnou postavou. Pokud si objednáte u mě tvorbu tréninkového plánu, doporučuji i zauvažovat nad tvorbou jídelního plánu, jelikož je opravdu nemožné dosáhnout vysněné postavy jen tréninkem.
Nabízím tvorbu:
- zpevňovací a redukční plán
- nabírácí plán
- plán pro rozvoj maximální síly
- rýsovací plán